この動画講座は、ストレートネックで頭痛や首こりに悩む方にオススメです。
ストレートネックや肩こりを改善するために、いろいろなケアやトレーニングをしているけど、なかなか改善しない…という方。
実は、“口”に原因があるかもしれません。
5つの“舌トレ”ワークを毎日実践することで、頭部の緊張をほぐし、首や肩の不調を改善していきます。3週間チャレンジして、変化を実感してみてください。
日々のデスクワークやスマホ操作で首や肩が凝り固まっている方にぴったりの内容となっております。忙しい毎日でも気軽に取り組めるので、続けやすいのもポイントです。
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